孩子看电视很专注,一学习就走神?

2019-12-01 11:48 浏览量:
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孩子看电视很专注,一学习就走神?



孩子的注意力问题一直都是家长们担心的问题,不管是0-6岁的幼儿还是在读中小学的儿童、青少年来说,注意力的问题一直是家长所焦虑和担心的。

小凡今年刚刚上小学一年级,每天放学回到家第一时间就是打开电视看动画片,一看可以看上两个小时甚至更久,可是一到做作业时间孩子没做五分钟就开始走动起来,这里弄弄那里也弄弄,可就是不能集中注意力做作业。

对于比较小的幼儿来说,她们的注意力集中的时间是有限的,越小的孩子他们的集中休息力的时间会越短,比如:3岁左右的幼儿集中注意力的时间是2分钟左右;4-5岁的幼儿,他们的注意力可以保持到5-10分钟左右;而6岁左右的幼儿集中注意力的时间可以长达20分钟。

可是为什么小凡看电视可以集中注意力长达两个小时而做作业就只能五分钟呢?主要是因为'注意力品质'差!

什么是'注意力品质'

注意力品质是心理活动的重要组成部分,它参与感知,记忆,想象和思维等心理活动,注意力品质包括主动注意和被动注意。孩子们之所以看电视能集中很长的时间一是因为电视的兴趣程度大于作业,对于孩子来说更有吸引力;二是因为孩子的主动注意比较差。

孩子看电视主要运用的是'被动注意',而做作业就不一样了,做作业需要孩子的主动注意,有些孩子在上课的时候老是走神并且刚学过的东西却转眼就忘记了,这也是因为孩子的主动注意差的原因。

孩子的'注意力品质'差,主要有这三种表现

1.注意力广度大

孩子在做作业和考试的时候,经常粗心大意而导致失分错题,这都是一种注意力广度过大的表现。注意力广度大,容易找不到细致的东西,比如说孩子们在家里寻找笔或者眼睛的时候,明明就在自己的眼前却怎么也找不到,这也是注意力品质差的表现之一。

2.注意力稳定性差

注意的稳定性是指注意力在同一活动范围内所维持的时间长短,持续的时间越长,注意的稳定性就越高。

比如像刚刚提到的小凡,在这作业没到5分钟的时候就喜欢走来走去,东张西望,像有多动症一样。这就是孩子的注意力稳定性比较差。即使家长在旁边督促和责骂,孩子们也仍然做不下作业。

3.注意力持续性差

注意力的持续性是指即使做自己不喜欢的事,或者不感兴趣的事也能坚持较长时间。但是孩子们在完成自己不感兴趣的事情,比如像做作业,在刚开始的时候都能集中注意力,但是却无法长时间的集中自己的注意力,只在桌子上学习,不超过5分钟。

注意力的持续性和稳定性差也是注意力品质差的原因之一。有的时候孩子的学习成绩不好,并不是因为孩子的智商有问题,往往就是因为孩子的注意力差,无法集中,时间过长,因此所涉及的知识较少。并且随着年级的身高还什么学习的难度也会加强,到时候随着困难的数学公式和头疼的英文孩子们的注意力品质就会变得更加的差。

因此,家长们要做好提高孩子注意力品质的各方面,才能让孩子在作业上集中精力。首先就要了解注意的三种形式,并针对这三种注意的形式帮助孩子提高'注意力品质'。

 

结合注意的三种形式,有效提高孩子的'注意力品质'

注意的三种形式

1.无意注意

无意注意指的是没有预定目的、无需意志力、不由自主地对一定事物所发生的注意。它是人类对外界刺激最简单最原始的反应,是注意的初级形式。

当孩子玩游戏看电视的时候,主要运用的就是无意注意,比如孩子在蓝天突然间看到一朵云像马一样,这也是引起了孩子们的无意注意。像电视上的某个声音妈妈的某个喊叫和责怪,都会不经意间的引起孩子的注意并且着迷,无意注意,还有一个很重要的特点就是他并不需要调动孩子意志力就能集中精力,还是不需要任何的选择,就能处于接收信心的状态。

2.有意注意

有意注意是指有预先目的的,必须要用意志力去努力专注地对一件事情进行的注意。有意注意之所以对于孩子来说比较困难,是因为他需要运用的孩子的意志力。像做作业就是需要运用到孩子的有意注意,如果孩子的有意注意集中时间较短,那么孩子的精力又会被分散和转移。

因此家长需要排除无关自己的干扰,比如像电视机以及吵闹声,要保证孩子有良好的做作业的环境,这样对孩子的意志力也会有很大的提高。

3.有意后注意

有意后注意是指事前有一定目的,但不需要一直努力努力的注意。孩子的注意力提高,也就是发展到有以后注意,但是在有意后注意是由有意注意转化而来的,一种特殊形态的注意,它也是最高级的,但同时也是比较困难的。

有意后注意需要孩子们自觉性较好,并且保持时间较长,又不能耗费太多的精力,不然容易疲劳。这就需要家长逐渐的引导和进行注意力集中的强化训练,才能让孩子达到有意后注意的高级形式。

提高'注意力品质'的具体方法

1.利用游戏集中孩子注意力

孩子的兴趣大多都是在游戏上,因此家长就可以利用孩子玩游戏的这一特征,培养孩子的专注力。像找特定的数字游戏,就是在一系列数字中找出几个特定的数字,如找出'2333',又或者是和孩子玩文字游戏,让孩子在一大串的数字中找出几个不同的字体,如找出'清'字。可以通过这样有趣的视觉训练来提高孩子的注意力,孩子也更容易接受。

 

2.创设良好,安静的读书环境

家长给孩子创设良好的学习环境是提高孩子'注意力品质'的重要条件之一。如果在嘈杂的环境中,孩子们的注意力就很容易被分散,那么即使说再多的强化训练也是无济于事。

在培养孩子初期的有意注意时,家长可以在孩子做作业的时候将电视机的声音放得稍微小一点,到了后期家长可以邀请孩子到客厅里面做作业,又或者听着音乐做作业,这样的话可以提高孩子注意力的分配以及提高注意的广度,但是这个方式只适用于孩子在完成了有意注意后的培养。

3.采用'盯点法'训练孩子

所谓的定点法训练,就是让孩子们目不转睛的盯着一个物件几分钟。可以是一个数字,一幅画或者是一个人。这也是世界上目前训练孩子们注意力最专业的一个方法。